Nature Healing
Nature Healing gaat over een reis naar binnen, gebruik makend van de ongelooflijke natuurlijke krachten. In ons zelf en vanuit de natuur. De meeste van ons zijn zo ver verwijderd van de natuur om ons heen, laat staan van verbinding maken met onze eigen natuur. Wat heeft ons lichaam nodig? Hoe leef je vanuit je hart? Wat is dat? Wat is je zielenpad? Allemaal vragen die we onszelf amper of nooit stellen en die aan bod komen tijdens een Nature Healing ceremonie of Healing retreat.
De verbinding met jezelf herstellen en helen
We groeien op met zoveel mogelijk kennis vergaren. Leven vanuit ons hoofd. Presteren, steeds weer beter worden. Steeds meer moeten verdienen. Voor anderen werken. Maar zeg eens eerlijk, maakt je dat werkelijk gelukkig? Ja, op korte termijn wellicht wel. Op jonge leeftijd wellicht ook nog. Het lijkt op vervulling van buitenaf, zodat we de leegte van binnen en/of onze diepste gevoelens niet hoeven voelen. En op een gegeven moment kan het gaan knellen.... past het niet meer wat je doet, hoe je doet, met wie je bent....Of krijgje lichamelijke klachten en word je ziek.
En ga je op zoek.... naar jezelf. Naar binnen. Ontdek je de wijsheid van je eigen binnenwereld en je eigen lichaam. Een lichaam waar we niet naar hebben leren luisteren, omdat we zo bezig waren/zijn met onze buitenwereld. En dankbaar dat het is, als je er wel naar begint te luisteren. Je de kleine subtiele signalen gaat oppikken. Weer opnieuw verbinding maakt met jouw goddelijke wezen, jou lichaam, hart en ziel.
En dat verbinding maken kan op verschillende manieren zoals je al hebt kunnen lezen op onze home pagina. We kunnen onszelf helen, ons lichaam kan zichzelf helen als je er echt naar leert luisteren en het tijd geeft om te herstellen. Het zelfhelend vermogen van het lichaam. Maar dan niet gelijk doordenderen na even rustig aan te doen.
Onze ademhaling is een enorm krachtige natuurlijke heler
Adem is een van de belangrijkste natuurlijke helers. Onze eigen adem. Daar zit een enorme kracht in. Zeker als je je adem intens gebruikt bij bijvoorbeeld ademwerk. Een enorm krachtige natuurlijke heler. Ervaar het maar eens.
Naast de adem zijn er de schatten uit de natuur zelf. De wereld buiten ons fysieke lichaam, de natuur bestaat uit tienduizenden, honderduizenden planten, bomen, organismen en dieren. Waaronder helende planten die ons diep naar onze kern brengen. De inheemse volkeren leerden van generatie op generatie de geheimen van de natuur. Welke planten kunnen helen, welke kunnen je ondersteunen? Welke planten kunnen je inzichten geven en contact laten maken met je hogere zelf of spirit, hoe je het ook wilt noemen? Deze inheemse volkeren zijn diep verbonden met de natuur, het regenwoud, oerwoud en hun eigen (innerlijke) natuur. Dankbaar dat wij een stukje van hun kennis hebben doorgekregen, van hen mogen leren en dit kunnen gebruiken om verbinding te maken met ons eigen diepste wezen, het goddelijke in onszelf te ontmoeten. Te mogen helen, groeien en transformeren. Nature Healing.
Cacao Ceremonies
Bijeenkomsten met Cacao ceremonie - ook wel Medicijn van het Hart genoemd
Cacao ceremonies vinden geregeld plaats voorafgaand aan onze Ecstatic Dance avonden.
Achtergrond cacao
Cacao wordt al eeuwen gebruikt voor ceremoniële, spirituele en medicinale doeleinden en is bedoeld voor innerlijk ontwaken, verbinding met het goddelijke en creatieve ondersteuning. Ze zijn hartopenend, kunnen inzichten geven, je intuitie versterken en bevorderen innerlijke genezing.
De rituelen en ceremonies met cacao worden al duizenden jaren gebruikt door inheemse culturen van Zuid- en Midden Amerika. Er wordt gebruik gemaakt van de pure rauwe cacao boon. Dus zonder toevoegingen van suiker, melk (lactose) of andere toevoegingen die de bittere smaak kunnen opheffen of verzachten zoals bij chocolade. Momenteel gebruiken we een rauwe cacao die biologische roos, verbena en lavendel bevat. Met name verbena heeft ook een medicinale werking. Het werkt oa stress verlagend en is anti bacterieel en wordt ook wel het kruid van de liefde genoemd.
De smaak van rauwe cacao is normaliter bitter en nootachtig. De toevoeging van de kruiden maakt deze iets zachter.
Effect op je lichaam
In de cacao zit tryptofaan dat ervoor zorgt dat je serotoninegehalte een boost krijgt. Je kan je hierdoor blijer en gelukkiger voelen. Ook bevat rauwe cacao veel antioxidanten en mineralen zoals ijzer, zink, chroom en magnesium. Deze mineralen zorgen ervoor dat je lichaam gezond blijft en de antioxidanten hebben een positief effect op je immuunsysteem.
Cacao is een vaatverwijder en pompt meer bloed door het hart. Theobromine in de cacao boon zorgt voor verhoogde energie, een (tijdelijk) helderder brein, positief effect op je gemoedstoestand en het onstpant de spieren.
Ceremoniële cacao wordt ook wel gezien als een natuurlijk anti depressivum.
Wanneer kan je cacao beter niet drinken?
Je kan beter niet aan een cacao ceremonie deelnemen als je een hoge bloeddruk hebt of hartproblemen. Ook bij het gebruik van SSRI medicatie (zoals anti depressiva met mao-remmer en slaapmedicatie) is het niet verstandig om een cacao ceremonie te doen. Als je zwanger bent of borstvoeding geeft, stem dan vooraf af met de ceremonieleider. Je bloeddruk wordt door de cacao verhoogd.
Effecten van cacao
- een blij en gelukkiger gevoel
- meer energie
- hartopenend
- diepere verbinding tussen je lichaam en geest
- boost voor je gezondheid
Tips voorbereiding en after care
Drink op de dag van de cacao geen koffie of alcohol en eet licht. Tussen je laatste maaltijd en de ceremonie zitten 2 uur.
Belangrijk is het om tijdens en na de ceremonie veel water of thee te drinken, zodat de kans op hoofdpijn wordt verlaagd. De hoofdpijn kan ontstaan, doordat cacao veel vocht aan het lichaam onttrekt en een ontgiftend effect heeft.
Bereid je voor op een ceremonie met het gratis e-book De Gewijde Reis
Het boek De Gewijde Reis gaat over het terugvinden van je eigen essentie, maar ook over hoe je op een geïnspireerde en vruchtbare manier omgaat met entheogenen (de god in ons zelf). Je kunt het boek De Gewijde Reis gratis downloaden als je je inschrijft voor onze nieuwsbrief.
Download gratis jouw e-book
website maken